A prática de atividades físicas e esportivas diversificadas, bem planejadas e adequadas à faixa etária, proporciona benefícios para que ao longo de toda a vida o indivíduo colha os frutos desse investimento, produzindo conhecimento do seu próprio corpo, compreendendo o sentido e significado das práticas esportivas e desenvolvendo diferentes formas de expressão corporal.

A prática esportiva como instrumento de aprendizagem física e social, tende a contribuir para que crianças e adolescentes sejam cidadãos conscientes, críticos e participativos. Para isso criamos condições para que todos os alunos desenvolvam e incorporem ao seu dia-a-dia o gosto pela prática de atividades físicas e esportivas, compreendendo-a como saudável e prazerosa e valorizando os benefícios que ela proporciona no presente e pode proporcionar na vida futura em relação à qualidade de vida.

Na START, o processo de ensino e aprendizagem de modalidades esportivas é utilizado como conteúdo e ao mesmo tempo como estratégia de trabalho, para proporcionar aos alunos um desenvolvimento harmonioso das capacidades e habilidades motoras, cognitivas e afetivo-sociais. Alguns dos aspectos priorizados pela escola são: integração, socialização, espírito de equipe, auto-estima, conhecimento e respeito aos próprios limites e aos dos colegas, desenvolvimento das capacidades e habilidades físicas além do conhecimento das modalidades esportivas.

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